ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਚੁਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਾਂਗ ਨਿਭਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕੋ ਕੈਲੋਰੀ ਅੰਕੜਾ ਜਿਸਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ। ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਗਿਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ, ਪਰ ਰੈਸਿਪੀ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣੀ ਤਾਂ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। KiWi ਦੋਵੇਂ ਬਣਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਦਮ ਨਾਲ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਟਿਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਟਿਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਜੋਂ

ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀਆਂ। ਜਿੱਥੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਸਿਪੀ ਮਿਲੇ, ਉੱਥੋਂ ਲੈ ਆਓ: ਕੋਈ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ (ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਐਪ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਈਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ), Instagram, TikTok, YouTube ਜਾਂ Facebook ਤੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਪੋਸਟ, ਰੈਸਿਪੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਫੋਟੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਨੇਹੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਤੋਂ ਪੇਸਟ ਕੀਤਾ ਟੈਕਸਟ। KiWi ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਖੋਜਣਯੋਗ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਲੱਭੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਆਂ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ KiWi ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ। ਪਕਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈਣ ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੀ ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ: ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਪੰਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਨਾਂ ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਰੈਸਿਪੀ ਉਸੇ ਖੋਜਣਯੋਗ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਕੀ ਐਪ ਵੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੇ, ਪਕਾ ਸਕੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਤੇ ਸਟੈਪ ਵੀਡੀਓ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਣ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਹ ਵੱਖਰੀ ਚੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਥਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ ਹਰ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ: iPhone, iPad, Android ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ, Mac, ਵੈੱਬ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਤੇ Apple Watch ਅਤੇ Android Wear OS ਨਾਲ, ਸਭ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਔਫਲਾਈਨ-ਪਹਿਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਗਨਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਅਤੇ ਹਰ ਆਯਾਤ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਸਲੀ ਪੰਨੇ ਤੱਕ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਟੈਬ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ।

ਹੱਥ-ਮੁਕਤ ਪਕਾਓ। KiWi ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੋਵੇਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕਦੇ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੋਵਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ Apple Watch ਜਾਂ Android Wear OS ਵਾਚ ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣੋ।

ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਓ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ। KiWi ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਪਕਵਾਨ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕਦੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠੇ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸੋਹਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜਾਅਵਾਰ, ਮਿਠਾਈ ਬਾਅਦ ਲਈ ਠੀਕ ਸਮੇਂ ਸਿਰ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। KiWi ਤੁਹਾਡਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ETA ਵੀ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕੋਈ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਅਤੇ iPhone ਉੱਤੇ, Live Activities ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਅਤੇ Dynamic Island ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਵਜੋਂ

ਉਹ ਅੰਕੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਦ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਬੱਸ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ। ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਗਰੀ-ਦਰ-ਸਮੱਗਰੀ, ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਰਕਾਰੀ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੱਥ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ AI ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਯਕੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਦਿਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਰ ਅੰਕੜਾ ਕਿਹੜੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਆਇਆ। ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਨਾਲੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਹੈ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੰਦ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ, ਸਥਿਰ ਊਰਜਾ, ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗ੍ਰੇਡ, ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵੀ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕੀਵਰਡ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਪੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਗਿਰੀ-ਮੁਕਤ, ਹਲਾਲ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। Kiwi Pro ਬਾਕੀ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ: ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਲੋਹਾ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦੇ ਚਾਰ ਰਾਹ, ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਲੌਗ। ਦਿਨ ਭਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ KiWi ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਚਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਰੈਸਿਪੀ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ। ਕਿਸੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਤੇ ਉਸਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੁਫ਼ਤ। ਕੱਚੇ ਸੇਬ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੱਕ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਆਮ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਰਕਾਰੀ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਸਾਰਣੀਆਂ ਕਦੇ ਦਰਜ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ; ਇਹ ਕੈਟਾਲਾਗ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੇ ਖੋਜਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਹਾਲ ਇਹ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਡੱਚ ਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਜਾਂ, Kiwi Pro+AI ਨਾਲ, ਉਸ ਪਲੇਟ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਦ ਨਹੀਂ ਪਕਾਈ, ਤੇ KiWi ਕੱਢ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿੰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਰੇ ਇੱਕੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ Kiwi Pro ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੇ ਰੁਝਾਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਂਦੇ, ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ, ਖੋਜਦੇ ਤੇ ਫ਼ੋਟੋ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਸਭ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਉੱਤੇ।

ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ: ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸੂਚੀਆਂ ਤੇ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਪਿਕਚਰ-ਇਨ-ਪਿਕਚਰ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਸਟੈਪ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਵੇਲੇ ਅਸਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ; ਇੱਕੋ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਕਈ ਸੇਵ ਕੀਤੇ ਸੰਸਕਰਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਲੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੇ ਦਾਦੀ ਦਾ ਰੂਪ ਨਾਲੋ-ਨਾਲ ਰਹਿਣ; ਕਈ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ; ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਏ ਸਮਾਨ ਮੁਤਾਬਕ ਆਪਣੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ; ਅਤੇ ਰੈਸਿਪੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੇ ਖਰੀਦਾਰੀ ਗੇੜਿਆਂ ਦੀ ਸਾਫ਼, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ-ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ। Kiwi Pro ਨਾਲ: ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਇਹ-ਜਾਂ-ਉਹ ਵਿਕਲਪ। Kiwi Pro+AI ਨਾਲ: KiKi AI ਸਹਾਇਕ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਇਸਨੂੰ ਡੇਅਰੀ-ਰਹਿਤ ਬਣਾਓ, ਜਾਂ ਵੇਰਵੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਵਾਓ), ਸਮਝਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਦਲ, ਅਤੇ Fridge Suggest, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਏ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Kiwi Pro+AI ਵਿੱਚ Kiwi Pro ਦਾ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Kiwi Recipes ਨਾਲ ਪੋਸਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, KiKi ਇਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲੇਖਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ, ਵੀਡੀਓ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਫਿਰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਜੇ ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾ ਮਿਲੇ।

ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਖੋਜ, ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਸ਼ੇਅਰ, ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰ, ਲਿੰਕ ਪੇਸਟ, ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ, ਫੋਟੋ ਆਯਾਤ, ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਟਾਈਪ।

KiKi ਜਨਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਰੈਸਿਪੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਅਤੇ ਐਪ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲੀ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਈਟ ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

Kiwi: ਉੱਨਤ ਸੰਸਕਰਣ। ਅਸਲੀ: ਲੇਖਕ ਪੰਨਾ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ। ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ।

ਆਮ ਕਾਰਨ:

• ਪੰਨੇ ਲਈ ਲੌਗਇਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਭੁਗਤਾਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ)
• ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਰੈਸਿਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਲੇਖ ਜਾਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪਹੁੰਚ ਬਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਜੇ ਆਯਾਤ ਅਧੂਰਾ ਆਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥੀਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਸਟੈਪ ਤੇ ਵੇਰਵੇ ਸੋਧਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਹੱਥੀਂ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਿਪੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ KiKi ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹਨ ਅਤੇ Kiwi Pro ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

AI-ਬਣੀਆਂ। ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸਤਿਕਾਰ।

ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਖਾਦ੍ਯ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਰਤ ਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: USDA, Ciqual (ਫ਼ਰਾਂਸ), MEXT (ਜਪਾਨ) ਅਤੇ ਹੋਰ। ਬਹੁਤੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡੇਟਾਬੇਸ ਐਂਟਰੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਆਮ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਲੜੀ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਮਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਮੁਤਾਬਕ ਘਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕੋ ਖਾਦ੍ਯ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕੱਚੇ ਤੇ ਪਕੇ ਰੂਪ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਟੀਕਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:

• ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਖੇਤਰੀ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ
• ਮੂਲ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਣ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
• ਰੈਸਿਪੀ ਲੇਖਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ "ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈੱਸਿੰਗ" ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦੇਵੇ ਜਿਵੇਂ "ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤੇਲ"
• ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗਲਤ ਹੋਵੇ

ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ, ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕੀ ਗਾਰੰਟੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ।

Nutri-Score A ਤੋਂ E ਤੱਕ ਦਾ ਉਹੀ ਗਰੇਡ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰਪ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੈਕਿੰਗ ਉੱਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। KiWi ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਉਸੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਤੀ 100 g, ਅਧਿਕਾਰਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਮੁਤਾਬਕ ਕੱਢਦਾ ਹੈ: ਊਰਜਾ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਰੇਸ਼ਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦਾਲਾਂ ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇਸਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਤੁਲਨਾ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਪਕਵਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਰਾਬ ਹੋਵੇ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਗਰੇਡ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ Nutri-Score ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਧਿਆਨਯੋਗ ਮਾਤਰਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪਚਣਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਕੋਰ (DIAAS) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਗਠਨ (FAO) ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੂਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ FAO ਦੇ ਹਵਾਲਾ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਨਮੂਨਾ FAO ਦੀ 2013 ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ FAO, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਪਚਣਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਹਿਕਰਮੀ ਸਮੀਖਿਅਤ ਖੋਜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Frontiers in Nutrition ਵਿੱਚ Stein (2024) ਅਤੇ The Journal of Nutrition ਵਿੱਚ Hodgkinson ਤੇ ਹੋਰ (2025) ਤੋਂ, ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਕੋਰ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜੀ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਚੌਲ ਤੇ ਦਾਲਾਂ ਰਲ ਕੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸਕੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। 75 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ ਹਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮੁੱਲ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਉੱਥੇ ਸਕਰੀਨ ਇਹ ਦੱਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। KiWi ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ: ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਦਾ (i) ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ।

ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਉਸ ਇੱਕੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਜੋੜ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਯਾਨੀ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚਲਾ ਲੋਹਾ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਸਾਰ ਹਰ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ Kiwi Pro ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਜਿੱਥੇ ਡੇਟਾ ਸਾਥ ਦੇਵੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲਗਭਗ ਬੱਤੀ ਮੁੱਲ: ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਫਾਈਬਰ, ਖੰਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੂਰਾ ਸੂਖਮ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੂਹ, ਵਿਟਾਮਿਨ A, C, D, E ਤੇ K ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ B ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੇ ਫੋਲੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ ਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਤੱਕ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A, D, K, B12, ਫੋਲੇਟ ਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਉਸੇ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਮਿਲਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਮੇਲ ਨਾ ਖਾਵੇ, ਉਹ ਪੂਰੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਦਿਖਾਏਗੀ। ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ Kiwi Pro ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੰਜ ਸਰਗਰਮ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਹਾਂ। ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਟੌਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਹ ਅੰਕੜੇ Bognár (2002) ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕਿੰਨੇ ਬਚਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਾਰਣੀਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਉੱਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਛੋਟਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਫ਼ੀਸਦ ਘਟਾਏ ਗਏ ਦੱਸਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਅੰਕੜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿਣਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਜਿਹੜੀ ਝਲਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਸੇਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਉਸ ਉੱਤੇ ਨਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਚੋਣ।

ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇ, ਖੰਡ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ, ਜੋ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜੀ ਗਈ ਖੰਡ, ਜੋ FDA ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਮਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ FDA ਦੀ ਹੱਦ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, 100 ਫ਼ੀਸਦ ਜੂਸ ਤੇ ਸਾਰੀ ਡੇਅਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸ਼ਰਬਤ, ਗੁੜ ਦਾ ਸ਼ੀਰਾ, ਜੂਸ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਰੂਪ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪ੍ਰੋਸੈੱਸਡ ਭੋਜਨ ਜੋੜੀ ਗਈ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਸਿਫ਼ਰ ਦੀ ਥਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੰਡ ਅੰਕੜਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜੋੜੀ ਗਈ ਖੰਡ ਦਾ ਡੇਟਾ ਇੰਨਾ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼। ਆਯਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂਚੋ।

ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅੱਜ ਦੇ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ Log Consumption ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਖਾਧਾ (ਅੱਧੀ ਸਰਵਿੰਗ, ਦੋ ਸਰਵਿੰਗਾਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ), ਅਤੇ KiWi ਦਿਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਜੋੜ ਕੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਔਸਤ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵੇਖਣ ਲਈ Nutrition Trends ਖੋਲ੍ਹੋ।

ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਕੈਮਰਾ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰਕੋਡ ਵੱਲ ਕਰੋ ਤੇ ਉਸਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅੱਜ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ। ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ KiWi ਉੱਥੇ ਹੀ ਆਮ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਥਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਮੁੱਲ ਪੜ੍ਹਨਾ Kiwi Pro ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਕੈਨ ਦਾ ਖ਼ਰਚਾ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਹੀ ਨਹੀਂ। KiWi ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਆਮ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਕੈਟਾਲਾਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਜਾਂ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲਾ ਪੈਕਟ ਨਹੀਂ ਆਇਆ: ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਸੇਬ, ਇੱਕ ਉਬਲਿਆ ਆਂਡਾ, ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਕੌਲਾ। ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੋਜੋ, ਮਾਤਰਾ ਚੁਣੋ, ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਪੋਸ਼ਣ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਅੰਕੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਰਕਾਰੀ ਭੋਜਨ-ਬਣਤਰ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰੈਸਿਪੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪਿੱਛੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕੀ, ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ ਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਰਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਉਹੀ ਸਰੋਤ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਕੋਈ ਅੰਕੜਾ। ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਾਰਣੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਚੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਰਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਪਕਵਾਨ ਖ਼ੁਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ, ਉੱਥੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਐਂਟਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉੱਤੇ ਇਹ ਦੱਸ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਰਹੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਗ੍ਰੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ।

ਕੈਟਾਲਾਗ ਖੋਜਣਾ ਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਭੋਜਨ ਸੇਵ ਕਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਦੇ। ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਤੇ ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਪੰਜ ਸੇਵ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤੇ ਉੱਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਲੌਗ, ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ। ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ Kiwi Pro ਇਹ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਟਾਲਾਗ ਅੱਜ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਡੱਚ ਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ Apple Watch ਜਾਂ Android Wear OS ਵਾਚ ਫ਼ੇਸ ਉੱਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਮ-ਸਕਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਵਜੋਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ → Watch & Widgets ਵਿੱਚ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਵਿੱਚ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਭੋਜਨ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ iOS ਉੱਤੇ Apple Health ਜਾਂ Android ਉੱਤੇ Health Connect ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ, ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮੀ, ਕਸਰਤ ਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ KiWi ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੌਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਵੱਲੋਂ ਦਰਜ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਪਸ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ KiWi ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹਿਲਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ iPhone ਤੇ Android ਉੱਤੇ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ। ਹਰ ਅੰਕੜਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ USDA ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਰਕਾਰੀ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ, ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਰੋਤ ਦੇਖਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਵੇਰਵੇ ਤੱਕ, ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਉਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਡੂੰਘਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ Kiwi Pro ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। KiWi ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਆਮ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੰਦ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਥਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅੰਕੜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Kiwi Pro ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ Nutrition Facts ਪੈਨਲ (ਅਤੇ ਜੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ) ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਮੁੱਲ ਪੜ੍ਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਦੇ।

ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕ ਉਸੇ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਉਸੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ KiWi ਉਹੀ ਜਵਾਬ ਹਰ ਉਸ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਹੜੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਆਮ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ, ਜਿਸ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵਜੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬ, ਫੈਟ, ਫਾਈਬਰ, ਖੰਡ ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, KiWi ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਲਾਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਕੇ ਭਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਜਿਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

ਹਾਂ, KiWi Pro ਨਾਲ। ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ KiWi ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿੰਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਬਣਾਏ ਖਾਣੇ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਜੋੜੀ ਪਲੇਟ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ।

ਕੁਝ ਵੀ ਸੇਵ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਨੇ ਕੱਢਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਆਈਟਮ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੀ ਸਮਝੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ। ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ; ਫੋਟੋ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ, ਇਸ ਲਈ KiWi ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ, ਤਸਵੀਰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹਾਂ, iPhone ਤੇ Android ਉੱਤੇ, ਚਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ। ਖਰੀਦਾਰੀ ਵਿਜੇਟ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਟੈਪ ਕਰਨਯੋਗ ਚੈੱਕਬਾਕਸਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਗੇੜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਜੇਟ ਅਗਲਾ ਭੋਜਨ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅੱਜ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਅੱਜ ਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਇਕੱਠੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਜੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਵਜੋਂ ਤੇ ਬਾਕੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ iPhone ਉੱਤੇ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵੀ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਜੇਟ ਉਹ ਸਟੈਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਟਾਈਮਰ ਘਟਦਾ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਉਹ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਐਪ ਅੱਪਡੇਟ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਖਰੀਦਾਰੀ ਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਵਿਜੇਟ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਕੋਈ ਖਰੀਦਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਟਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਜੇਟ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟੈਪ ਤੇ ਉਸਦੀ ਚੱਲਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਉੱਤੇ ਅਗਲਾ ਸਟੈਪ ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਬਟਨ Kiwi Pro ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਹਨ।

KiWi ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਕ ਤੱਤ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ" ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਹੈ, "ਘਿਓ" ਡੇਅਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ "ਮਾਰਜ਼ੀਪਾਨ" ਵਿੱਚ ਰੁੱਖ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਕ ਮਿਲੇ, ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਟੈਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ, ਟੈਗ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਪਛਾਣ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਦੀ ਥਾਂ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਿਓ ਡੇਅਰੀ ਹੈ। ਇਹ EU ਦੇ 14 ਨਾਮਜ਼ਦ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਅਮਰੀਕੀ FDA ਦੇ Big 9 ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਵਿਉਤਪੰਨ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵੀ ਜੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ: ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖੇਤਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਛੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਵਰੇਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਕਿਸੇ ਪੈਕਡ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜੋੜਿਆ, ਉਹ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪ ਜਾਂਚੋ। KiWi ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਲਰਜੀ ਸੂਚੀਆਂ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

• EU Big 14 (ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਚੌਦਾਂ): gluten, dairy, eggs, soy, fish, crustaceans, molluscs, peanuts, tree nuts, sesame, mustard, celery, lupin, sulphites
• US FDA Big 9 (ਅਮਰੀਕੀ ਨੌਂ): gluten, dairy, eggs, soy, fish, shellfish, peanuts, tree nuts, sesame
• ਵਾਧੂ: lactose (ਡੇਅਰੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਵੱਖ), alcohol, caffeine, honey

KiWi ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਾਈਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟੈਗ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੈਲੀ: vegetarian, vegan, pescatarian, keto, paleo, low-carb, low-fat, low-sodium, diabetic-friendly, halal, kosher, jain
• "ਮੁਕਤ" ਟੈਗ: gluten-free, dairy-free, egg-free, nut-free, soy-free, pork-free, alcohol-free ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ
• "ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ" ਟੈਗ: ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰਿਤ ਟੈਗ (ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਮਲ, ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸ਼ਾਮਲ, ਆਦਿ), ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਰੈਸਿਪੀ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕੋ

ਸਾਰੇ ਟੈਗ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਗਣਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਨਹੀਂ, AI ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ।

ਹਾਂ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। KiWi ਦਰਜਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਭੇਡ, ਬਤਖ, ਕਲੇਜੀ), ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਬੈਂਗਣ, ਭਿੰਡੀ, ਕਰੇਲਾ), ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੇ ਮਸਾਲੇ (ਧਨੀਆ, ਸੌਂਫ, ਸਟਾਰ ਅਨੀਸ), ਚਟਣੀ-ਸਾਸ (ਫਿਸ਼ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੇਜ਼, ਮਿਸੋ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਨਾਪਸੰਦ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰ ਆਉਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਫੋਟੋ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਉੱਤੇ ਐਲਰਜਨ ਟੈਗ ਉਸ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ KiWi ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਐਲਾਨੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਲਾਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਸਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੀ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਟੋ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਪਕਵਾਨ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਖਾਲੀ ਐਲਰਜਨ ਸੂਚੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ KiWi ਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ; ਇਸੇ ਲਈ ਖਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਤਾਰ ਦੀ ਥਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋਟੋ ਕੋਈ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਮੇਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਮਿਲਾਨ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਖੋਜਦੀ ਹੈ।

ਫਿਲਟਰ ਪੈਨਲ ਮੇਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵ ਕੀਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਮਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬਜ਼, ਖਰਚ।

ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। KiWi ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਟੈਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਪਏ ਸਮਾਨ ਮੁਤਾਬਕ ਆਪਣਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਕੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੁਣੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ; ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ "fridge" ਸਮੱਗਰੀ ਮੇਲ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ, ਤਾਂ Fridge Suggest ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਪਿਆ ਸਮਾਨ ਚੁਣਨ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰਨ, ਭੰਡਾਰ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਛੇਤੀ, ਓਵਨ ਬਿਨਾਂ, ਪਾਲਕ ਵਰਤ ਲਓ), ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਪਕਵਾਨ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ। Fridge Suggest, Kiwi Pro ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਣਾਓ।

ਨਹੀਂ, ਜਾਣਬੁੱਝ। ਟੂਲਕਿੱਟ।

ਸਵਾਲ, ਅਨੁਕੂਲ, ਅਨੁਵਾਦ, ਸਕੇਲ।

ਭੋਜਨ ਮਾਤਰ। ਸੁਝਾਅ।

ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਥਾਵਾਂ ਹਨ: ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਨੈਕ ਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਆਪਣੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਰੈਸਿਪੀ, ਜਾਂ "ਬਾਹਰੋਂ ਮੰਗਵਾਇਆ" ਜਾਂ "ਬਚਿਆ ਖਾਣਾ" ਵਰਗਾ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਲਈ ਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ 6 ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਵੇ। ਲੰਘੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਕਾਇਆ ਸੀ।

ਹਾਂ! ਆਟੋ ਮਿਲਾਅ।

ਹਾਂ। ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਟੈਪ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਪੀਕਰ ਬਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਸਟੈਪ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕਲਾਉਡ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਪਰੋਂ ਹੇਠਾਂ ਸੁਣਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਉਹੀ ਸਟੈਪ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਪ। ਜੋ ਆਡੀਓ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਉਹ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਇਆ ਸਟੈਪ ਬਿਨਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ Kiwi Pro ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ: ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਸਪੀਕਰ ਬਟਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਸ਼ੀਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਟੈਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਪਾਨੀ ਰੈਸਿਪੀ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਉੱਤੇ ਸੈੱਟ ਹੋਵੇ। ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ KiWi ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੈਸਿਪੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਰੈਸਿਪੀ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ ਕੀਤੀ, ਆਯਾਤ ਕੀਤੀ, KiKi ਨਾਲ ਬਣਵਾਈ ਜਾਂ ਬਲਕ ਵਿੱਚ ਆਯਾਤ ਕੀਤੀ, ਉਸ ਉੱਤੇ ਸਪੀਕਰ ਬਟਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦਾ। ਜਿਸ ਸਟੈਪ ਦੀ ਲਿਖਤ ਤੁਸੀਂ ਸੋਧੀ ਹੈ, ਉਸ ਉੱਤੇ ਵੀ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਡੀਓ ਮੂਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

iPhone ਤੇ Apple Watch ਉੱਤੇ, ਹਾਂ। ਪਕਾਉਂਦੇ ਵੇਲੇ "Kiwi, next step" ਕਹੋ ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਹ ਸਟੈਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। "Kiwi, current step", "Kiwi, previous step" ਤੇ "Kiwi, repeat the step" ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਂ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਸਟੈਪ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: Kiwi Pro ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੇ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਉੱਤੇ KiWi ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲੇ ਨਹੀਂ। Android ਤੇ Wear OS ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਆਵਾਜ਼ੀ ਵਾਕ ਖਾਸ Assistant ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ Google ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੇ ਉਹ ਸਮੀਖਿਆ ਹਾਲੇ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, Android ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ Wear OS ਘੜੀ ਉੱਤੇ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸਟੈਪ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। iPhone ਤੇ Apple Watch ਉੱਤੇ ਇਹ ਅੱਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

iPhone ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ Live Activity ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਪਕਵਾਨ, ਕੁੱਲ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸਟੈਪ ਉੱਤੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਟੈਪ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੱਟੀ, ਸਟੈਪ ਟਾਈਮਰ ਚੱਲਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। iPhone 14 Pro ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਿਆਂ ਉੱਤੇ ਉਹੀ ਸੈਸ਼ਨ Dynamic Island ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਟੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੇ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ ਸਟੈਪ ਤੇ ਟਾਈਮਰ। Android ਉੱਤੇ ਇਹ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਸ਼ੇਡ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਚੱਲਦੀ ਸੂਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੇ Android 16 ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਟੇਟਸ ਬਾਰ ਵਿੱਚ Live Update ਵਜੋਂ ਵੀ ਦਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਉੱਤੇ ਅਗਲਾ ਸਟੈਪ ਬਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੀ ਗਿਣਤੀ ਐਪ ਨਹੀਂ, ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ KiWi ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਹ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਗਿਣਨ ਦੀ ਥਾਂ ਸਿਫ਼ਰ ਉੱਤੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਚਨਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ Live Activity ਸਵਿੱਚ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਾਣ ਲਓ: ਸਟੈਪ ਟਾਈਮਰ ਆਪ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਸਰਗਰਮ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਉੱਤੇ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਪ ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖੇਗੀ, ਪਰ ਚੱਲਦਾ ਟਾਈਮਰ ਨਹੀਂ।

ਯਾਤਰਾਵਾਂ। ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਂਝ।

ਹਾਂ! ਤੁਰੰਤ ਅਪਡੇਟ।

ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਬਟਨ ਦਬਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਲਿੰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦਾ ਲਿੰਕ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਦੂਜੇ ਬੰਦੇ ਕੋਲ Kiwi Recipes ਐਪ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲਿੰਕ ਉਸੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੈੱਬ ਪੰਨੇ ਵਜੋਂ।
• ਟੈਕਸਟ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਸੋਹਣਾ ਸਜਾਇਆ ਟੈਕਸਟ ਰੂਪ ਕਾਪੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸੁਨੇਹਾ ਐਪਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।

ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਕਹਿ ਦੇਣਾ ਹੀ ਠੀਕ ਹੈ: ਲਿੰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੀ ਹੈ। ਅਗਲਾ ਸਵਾਲ ਦੇਖੋ।

ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰੈਸਿਪੀ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, KiWi ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਹੈਂਡਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ: ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਪੰਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਉਸੇ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਰੈਸਿਪੀ ਉਸੇ ਖੋਜਣਯੋਗ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਐਪ ਖ਼ੁਦ ਵੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਕ ਕਦੇ ਮਿਲਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਣ, ਪਕਾ ਸਕਣ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕਣ। ਹੈਂਡਲ ਲੈਣ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਆਂ ਵੀਡੀਓ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਂ ਨਾ ਕਹੋ, ਉਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। KiWi ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੁਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਮੀਡੀਆ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਹੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਸਦੇ ਹਰ ਬੰਦੇ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਰੈਸਿਪੀ ਭੇਜਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ ਵਰਤੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਂ! ਪ੍ਰਿੰਟ।

5 ਮੈਂਬਰ। ਸੈਟਿੰਗ > ਪਰਿਵਾਰ।

ਨਹੀਂ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ ਕਿਸੇ ਵੀ KiWi ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਨਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਲਾਨ ਖ਼ਰੀਦਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ Pro ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰ ਕੌਣ ਹਨ।

ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਮੁਫ਼ਤ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕੋ ਹੱਦ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਦੀ ਹੱਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਨਹੀਂ।

ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਰਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਹੇਠ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ।

ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਵੇਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ। ਸਾਂਝਾ ਖਾਣਾ ਇਹ ਦਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਧਾ।

ਪੰਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਤ। ਇਹ ਹੱਦ ਸਰਵਰ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੱਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ QR ਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਹ ਉਸ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਈਮੇਲ ਸੱਦੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟਾਈਪ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ।

ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਖ਼ਰੀਦ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ, ਨੋਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੋਧਾਂ, ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਫ਼ੋਟੋ ਤੋਂ ਲਾਏ ਅੰਦਾਜ਼ੇ, ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ, ਰੈਸਿਪੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਲਈ ਗਲਿਆਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੋਧਾਂ। ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਭ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਦ ਕੀ ਖਾਧਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਟਾਈਮਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ। ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਉੱਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ।

ਹਾਂ। ਸੂਚੀ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾਉਂਦੇ ਦੋ ਜਣੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਉਂਦੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਬਿਨਾਂ ਸਿਗਨਲ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਉੱਤੇ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਡੈਸਕਟਾਪ ਐਪ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਸਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਘੜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਘੜੀ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਸਿਹਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਪਕਾਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਰਾ ਉਸਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਣੇ ਦਾ ਨਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਰੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ: ਇਹ ਦਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਕਿਸਨੇ ਪਕਾਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ।

ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ, ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਵੀ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।

Chrome, Firefox, Safari।

ਨਹੀਂ।

ਹਾਂ। KiWi Recipes iOS ਤੇ VoiceOver ਅਤੇ Android ਤੇ TalkBack ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬਟਨਾਂ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਤੱਤਾਂ ਕੋਲ ਸਕਰੀਨ ਰੀਡਰ ਲੇਬਲ ਹਨ।

ਐਪ iPhone ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਤੇ Dynamic Type ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਫੌਂਟ ਸਕੇਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ KiWi ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਸਟਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੌਂਟ ਆਕਾਰ ਵਰਤੇਗਾ।

ਟੱਚ ਟੀਚੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਕਾਰ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹੋਵੇ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ feedback@kiwirecipes.app ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

Kiwi Recipes iOS ਅਤੇ Android ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ (ਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੇ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਤੇ Apple Watch ਅਤੇ Android Wear OS ਨਾਲ। ਇੱਕ Mac ਐਪ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ Chrome, Firefox ਅਤੇ Safari ਲਈ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਸੇਵ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਰੈਸਿਪੀ ਸੇਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ iPad, ਤੁਹਾਡੇ Mac ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਤੇ ਤਿਆਰ ਮਿਲੇਗੀ।

Kiwi Recipes ਨੂੰ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ:

• ਸੈਂਕੜੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ, ਫੂਡ ਬਲੌਗਾਂ ਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਖੋਜੋ। ਪੂਰੇ ਵੈੱਬ ਦੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਖੋਜੋ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ।
• ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਖਾਦ੍ਯ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ: ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਗ੍ਰੇਡ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਹਰ ਅੰਕੜਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ। ਮੁਫ਼ਤ।
• ਐਲਰਜੀ ਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਫ਼ਤ।
• ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੱਗਰੀ-ਸੂਝ ਵਾਲੀ ਯੂਨਿਟ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਅਸਲ ਘਣਤਾ ਡੇਟਾ ਵਰਤ ਕੇ ਤਾਂ ਜੋ "1 ਕੱਪ ਆਟਾ" ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 125 ਗ੍ਰਾਮ ਬਣੇ, 240 ਨਹੀਂ। ਮੁਫ਼ਤ।
• ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ: ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸੂਚੀਆਂ ਤੇ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ, ਮੁਫ਼ਤ।
• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 6 ਨਵੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਸੇਵ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵ ਕੀਤੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 5 ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖੋ।

ਦੂਜਾ ਅੰਕੜਾ ਸਮਝਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੇਵ ਕੀਤੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਯੋਗ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੋਡ, ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ, ਅੱਜ ਲਈ ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਧੂ ਸਹੂਲਤਾਂ Kiwi Pro ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

Kiwi Pro ਦੋਵੇਂ ਹੱਦਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਾ KiKi ਜੋੜਦਾ ਹੈ (ਕਿਸੇ ਰੈਸਿਪੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਉਸਨੂੰ ਸੋਧੋ, ਵੇਰਵੇ ਤੋਂ ਬਣਵਾਓ, ਤਸਵੀਰ ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕੀਤੇ ਲਿਖਤ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ), ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੋਡ, ਹਰ ਰੈਸਿਪੀ ਉੱਤੇ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ, ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਮੱਗਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੇਰਵਾ, Fridge Suggest ਅਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਵੇਲੇ ਸਟੈਪ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨਾ।

ਹਾਂ!

Kiwi Recipes ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਟ੍ਰਿਕ, ਇੰਪੀਰੀਅਲ, ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਆਇਤਨ ਤੇ ਭਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤਦੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਆਟਾ ਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਲਈ ਇੱਕੋ "1 ਕੱਪ = 240 ਗ੍ਰਾਮ" ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। KiWi ਸਰਕਾਰੀ ਖਾਦ੍ਯ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ USDA) ਤੋਂ ਅਸਲ ਘਣਤਾ ਡੇਟਾ ਵਰਤਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ "1 ਕੱਪ ਆਟਾ" ਲਗਭਗ 125 ਗ੍ਰਾਮ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤੇ "200 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ" ਲਗਭਗ 14 ਚਮਚੇ, ਉਹ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।

ਹਾਂ। ਮੀਨੂ ਤੇ ਫਿਰ ਦਿੱਖ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤਿੰਨ ਰੰਗ ਥੀਮ ਹਨ: Kiwi ਹਰਾ, ਜੋ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗੁਲਾਬੀ ਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ, ਜੋ Kiwi Pro ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਰੰਗ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਮੁਤਾਬਕ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮੋਡ ਦੋ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ OLED ਮੋਡ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੰਟਰਾਸਟ ਮੋਡ। ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਚੁਣਨ ਨਾਲ iPhone, iPad ਤੇ Android ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਐਪ ਆਈਕਨ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; Android ਉੱਤੇ ਨਵਾਂ ਆਈਕਨ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਐਪ ਛੱਡਣ ਉੱਤੇ ਦਿਖਦਾ ਹੈ। Mac ਐਪ ਥੀਮ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸਦਾ Dock ਆਈਕਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

ਨਹੀਂ। ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ।

ਸੈਟ > ਖਾਤਾ > ਮਿਟਾਓ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

• ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਵਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ TLS ਰਾਹੀਂ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ। ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾ Google Cloud ਦੇ ਡਿਫਾਲਟ ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ। KiWi Sign in with Apple ਅਤੇ Sign in with Google ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਪਾਸਵਰਡ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਐਪ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਵਰ-ਸਾਈਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ Firebase ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇਖੋ।